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Antes de empezar una dieta, debemos entender que no hay soluciones magicas, tendremos que modificar alimentacion y ejercitarnos.
Es importante cuidar nuestro cuerpo a traves de una buena alimentacion, incluyendo el consumo de jugos, licuados, tisanas y ejercicios.
¡No sufras!
Cambia tu vida radicalmente combinando dieta y ejercicios, mejorando asi tu salud.Receta - Ensalada de Papas a La Mostaza
(4 porciones)
Calorías por porción 280
Ingredientes:
- 500 g de papitas cambray
- 6 cucharaditas de mostaza de Dijon
- 1/2 taza de vinagre balsámico
- sal y pimienta
- hojas de romero
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- cuece las papitas hasta que estén suaves, pero cuida que no lleguen a abrirse. Escurre y reserva.
- Mezcla el resto de los ingredientes. Viertelos sobre las papas mientras sigan calientes. Rectifica de sazón.
Recetas Para Una Dieta Balanceada