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Antes de empezar una dieta, debemos entender que no hay soluciones magicas, tendremos que modificar alimentacion y ejercitarnos.
Es importante cuidar nuestro cuerpo a traves de una buena alimentacion, incluyendo el consumo de jugos, licuados, tisanas y ejercicios.
¡No sufras!
Cambia tu vida radicalmente combinando dieta y ejercicios, mejorando asi tu salud.Recetas - Huachinango relleno
(1porción)
Calorías por porción 225
- 1 filete de huachinango, limpio y sin vísceras
- 1 cucharada de mantequilla
- sal y pimienta
- 25 g de camarones limpios y cocidos
- 1/2 cucharada de perejil fresco
- Unta el pescado con mantequilla por dentro y por fuera. Espolvorealo con sal y pimienta.
- Cúbrelo con los camarones y el perejil.
- Tapa el pescado con papel aluminio. Hornealo durante 20 minutos.
Recetas Para Una Dieta Balanceada