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Antes de empezar una dieta, debemos entender que no hay soluciones magicas, tendremos que modificar alimentacion y ejercitarnos.
Es importante cuidar nuestro cuerpo a traves de una buena alimentacion, incluyendo el consumo de jugos, licuados, tisanas y ejercicios.
¡No sufras!
Cambia tu vida radicalmente combinando dieta y ejercicios, mejorando asi tu salud.Colesterol - Leche de almendras.
La leche de almendras es buena para bajar del colesterol y triglicéridos, porque tiene un alto contenido en fibra, regula la velocidad de absorción de azúcares y colesterol, la velocidad de absorción de glucosa puede disminuir hasta un 50%, por eso es la base en el tratamiento de la diabetes insulino-dependientes tipoI y para el tipo II insulina no dependiente.
La leche de almendras reduce el colesterol sanguíneo el doble que el aceite de oliva.
Se obtiene moliendo almendras secas y peladas y se mezcla con agua, se toma sin ningún endulzante.
Recetas Para Una Dieta Balanceada