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Antes de empezar una dieta, debemos entender que no hay soluciones magicas, tendremos que modificar alimentacion y ejercitarnos.
Es importante cuidar nuestro cuerpo a traves de una buena alimentacion, incluyendo el consumo de jugos, licuados, tisanas y ejercicios.
¡No sufras!
Cambia tu vida radicalmente combinando dieta y ejercicios, mejorando asi tu salud.Colesterol - piñones
Los ácidos grasos mono y poliinsaturados de los piñones son buenos para combatir el colesterol y las enfermedades cardiovasculares.
Los piñones son ricos en minerales: potasio, fósforo, magnesio, hierro, ácido fólico y calcio.
Recetas Para Una Dieta Balanceada