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Antes de empezar una dieta, debemos entender que no hay soluciones magicas, tendremos que modificar alimentacion y ejercitarnos.
Es importante cuidar nuestro cuerpo a traves de una buena alimentacion, incluyendo el consumo de jugos, licuados, tisanas y ejercicios.
¡No sufras!
Cambia tu vida radicalmente combinando dieta y ejercicios, mejorando asi tu salud.Recetas - Salmón al eneldo
(4 porciones)
Calorías por porción: 210
Ingredientes:
- 1 filete de salmón sin piel
- 1 copita de vino blanco
- 1 cucharadita de sal de ajo
- 2 cucharas de eneldo seco
- 3 ramitas de eneldo fresco
- 1/2 pimiento de lata en tiras
- Coloca el filete de salmón en un refractario. Remójalo con el vino blanco, la sal de ajo y el eneldo fresco. Adorna con las ramitas de eneldo fresco y con las tiras de pimiento.
- Cubre el refractario con plástico adherente.
- Cocina en horno de microondas durante ocho minutos.
Sugerencia: acompaña con espárragos.
Recetas Para Una Dieta Balanceada