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Antes de empezar una dieta, debemos entender que no hay soluciones magicas, tendremos que modificar alimentacion y ejercitarnos.
Es importante cuidar nuestro cuerpo a traves de una buena alimentacion, incluyendo el consumo de jugos, licuados, tisanas y ejercicios.
¡No sufras!
Cambia tu vida radicalmente combinando dieta y ejercicios, mejorando asi tu salud.Recetas - Tallarines con verduras.
(1 porción)
Calorías por porción: 340
Ingredientes:
- 1 diente de ajo finamente picado
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1/2 taza de verduras en cuadritos
- sal y pimienta
- 75 g de tallarines, cocidos
- 1 cucharada de queso mozzarella rallado
- Fríe el ajo en aceite de oliva caliente. Agrega el resto de las verduras y mezcla durante cinco minutos. Salpimienta.
- Añade la pasta y rectifica la sazón.
- Espolvorea encima queso mozzarella.
Recetas Para Una Dieta Balanceada